Depuis plus d'une vingtaine d'années, je pratique régulièrement le yoga. Cette pratique m'a amenée quelques années plus tard à celle de la méditation. C'est dans le shiatsu que je trouve la combinaison de ces deux pratiques orientées vers une circulation harmonieuse de l'énergie (Ki) dans ses différents plans tant physique (Jing) que spirituel (Shen).

 

De nombreux courants de shiatsu existent. Avec sans doute autant de Maîtres que de styles !

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Développé par Maître Shizuto MASUNAGA, le ZEN Shiatsu (shiatsu des méridiens), est l'enseignement principal que j'ai reçu. Il est défini comme un moyen de soutenir le pouvoir de guérison que chacun possède en soi, tout en permettant de maintenir la bonne santé. Se basant sur l'adage selon lequel

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"la santé vient de la joie de vivre"