Une Porte vers Soi ...
Le SHIATSU
Zen Shiatsu - Shiatsu Traditionnel
Le shiatsu
PRESENTATION
Un bref mais lointain retour en arrière, nous embarque au début du millénaire dans la Chine des Empereurs.
Pratique originaire du Japon, le shiatsu puise ses principes de base, aux sources séculaires du Taoïsme, de la médecine traditionnelle chinoise, entre autre le travail sur les méridiens, canaux par lesquels l'énergie circule dans le corps, la théorie du Yin et du Yang, la théorie des 5 éléments : Bois, Feu, Terre, Métal et Eau.
Des confins de cette histoire, s'ouvre l'horizon d'un enseignement ancestral, qui repère les rythmes, les trajets, les voies de la Vie qui nous anime.
Comme une énigme à déchiffrer, le shiatsu, en suivant les trajets des méridiens par des pressions (atsu) des doigts (shi), des paumes, parcourt les vides et les pleins, les "kyo" et "Jitsu", sur l'ensemble du corps.
Alliant rigueur et souplesse dans la mobilisation énergétique corporelle, le shiatsu est une thérapie manuelle particulièrement adaptée pour réguler les troubles digestifs, du sommeil et du cycle féminin, combattre le stress, renforcer la concentration et la confiance en soi…
Dans une approche structurelle il favorise, par la libération des tensions et le soulagement des douleurs, :
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La préparation et la récupération, physique et musculaire, dans un cadre sportif
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La récupération, après blessure ou intervention chirurgicale, dans un cadre thérapeutique
Il soutient les défenses naturelles de l'organisme, le revitalise, régule son activité et agit sur les douleurs musculaires et articulaires par stimulations des points énergétiques.
Cette pratique se complète de techniques d'étirements, de mobilisations articulaires, et de balayages en fonction des besoins.
Le shiatsu apporte relaxation, relâchement des tensions et blocages, apaisement de l'esprit.
"Ce qui me touche dans le shiatsu,
C’est ce qui permet au praticien, en tant qu'intermédiaire, de faciliter la libre circulation du Ki, de rechercher une harmonisation.
C’est la faculté de perception des mains, d’écouter, de sentir le corps dans sa globalité afin de fluidifier le lien corps-esprit, dans sa particularité, son unicité.,." – S.Dumas
DEROULEMENT D'UNE SEANCE
Un shiatsu se reçoit habillé.e dans une tenue confortable et plutôt ample (tenue de sport, de yoga,..).
Après un questionnaire permettant de cibler les besoins et d'adapter la pratique, la séance commence dans une ambiance propice à la détente et au calme allongé-e au sol sur un futon.
Vous partez alors pour une séance énergétique d'environ une heure.
Le shiatsu ne se substitue en aucun cas à un diagnostic ou un traitement médical ni, ne remplace une prescription.